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使用罗勒精油，芳香疗法。使用芳香疗法和吸入法的原理}。香的主要功能是将精油散布到空气中，这样我们就可以从呼吸中吸收精油。传统的香炉是用蜡烛或电加热水，在水中加几滴精油，用温水将精油带入空气中吸入，从而刺激神经末梢。嗅觉器官的鼻子。蒸汽方法，将热水放入洗脸盆，滴几滴精油，用毛巾盖住头部和脸盆，然后深呼吸。这与吸入相同，特别适合感冒或流感患者。在沐浴方法中，在排水时加入几滴精油（不超过5滴），并用水的冲击力将精油涂抹在水中。水温不必太热，但浴室必须保持温暖。浸泡你的身体至少10分钟，放松，深呼吸。粘土掩模法：将粉末粘土与适量蒸馏水或矿泉水混合，不加气泡或花水，制成糊状，然后加入适量的精油。涂于面部晾干，然后用温水洗净。对于干性或过敏性皮肤，如果你需要粘土面膜，加入1茶匙基础油，以减少皮肤的刺激。 按摩方法，稀释基础油中的精油，浓度不应超过3％。轻轻摇动混合均匀，存放在深色玻璃瓶中，并在瓶子上标记日期和成分。使用时，将按摩油直接倒出。沐浴方法， 准备一个盆，加热水（水温约40摄氏度）到脚踝的高度，加几滴精油，浸泡约10分钟，如果水温过低，可以加热水。 负责编辑：chenguancong