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夏天有很多朋友喜欢玩空调和被子睡觉吗？我们都知道，打开空调时室内空气不会循环，而且相对干燥。如果睡觉时不注意空调，很容易感冒或头晕。以下刻字中式装饰网大易中饰小编将为您介绍当您打开空调睡觉时要注意什么！ 1，晚上使用空调穿袜子 打开空调时最好穿上长袜，防止脚感冒。此外，当老人在午休时或晚上使用空调时，应穿长袖睡衣和睡衣裤，并用薄薄的空调覆盖，以防止肺部受凉。 2，空调放置注意 如果空调的出风口直接吹到起居室的沙发或床上，空气中的冷空气会使身体感冒。最好将空调安装在床上方，以防止空气直接吹向人。 3，空调温度应适宜 空调的温度和室外温度不宜过大，不应超过5度。通常，人体最适合的空调温度在24°C至27°C之间。 4，不要在空调房间吸烟 在空调房间吸烟，室内空气无法更新室外空气，香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会积聚，时间对健康有害。 5.定期给空调“洗澡” 空气过滤器防尘网上有许多絮状物附着物。真菌，皮屑和尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘。当人体长时间呆在这样的空调房间时，会感到头晕，恶心甚至诱发呼吸系统疾病。 6，定期窗户通风 必须使用空调进行通风。建议每天定期打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通。特别是在拥挤的环境中，最好在使用一段时间后关闭空调，并通风，以避免通风不良引起的呼吸道感染。 7，出汗不适合吹 从外面进入房间时，最好用毛巾擦干汗水，然后打开空调。当汗水滴落时，冷风直接吹，毛孔收缩会堵塞毛孔，容易引起不适，并可能引起感冒。 8，不要面对空调的出风口 吹空调时，请务必不要面对空调的出风口。由于空调的出风口比较大，而且直接吹到车身上，很容易变冷。 9，站着一件外套 特别是对于在办公室工作的白领，要有一件外套。因为每个人的适应温度的能力都不同，有些人认为这个温度恰到好处，但有些人认为温度太低。因此，当你感到寒冷时，你可以穿更多的衣服，保暖。 以上是刻度中式装饰网大易中饰小编的全部内容，供大家注意打开空调睡觉，相信看完这篇文章后，你有一个基本的了解，当你打开空调时要注意什么，如果您还想了解更多中式装修咨询，请点击进入中式装修知识频道！ 手机扫地中式装饰案例——中式装修知识（微信号：hxzs116）。每天要注意微信公众号，以获得更多中式装修知识，中式装修案例，更多等。您可以选择，墙面中式装饰网 - 最受欢迎的家居中式装饰招标平台。打开微信，扫描二维码，点击“hxzs116”获取更多中式装修信息。 上一篇：室内机柜空调的大小是多少？